training volume teller

Bij het opstellen van een voedingstemplate heb je de totale dagelijkse voeding. Bij het opstellen van een training template zou ik graag een soort teller zien voor totale wekelijkse volume (per spiergroep). Zo heb je snel inzichtelijk wat de totale training volume is en/of je oefeningen of sets moet toevoegen voor specifieke spiergroepen (voor je beoogde wekelijkse training volume).