contador de volumen de entrenamiento

Al crear una plantilla de nutrición, se incluye la ingesta diaria total. Al crear una plantilla de entrenamiento, me gustaría ver un contador para el volumen semanal total (por grupo muscular). De esta forma, se puede obtener rápidamente información sobre el volumen total de entrenamiento y/o si es necesario añadir ejercicios o series para grupos musculares específicos (para alcanzar el volumen de entrenamiento semanal deseado).