Función
Entorno de coaching
Abierto
% de 1RM / entrenamientomáximo /
Enviado por
tomalbers
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Puedes elegir porcentajes para los ejercicios. Calcular Trainingmax
Peso máximo, etc. Véase, por ejemplo: 5/3/1 de Jim Wendler. Me gustaría tener esto en el software para poder periodizar.
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